ようの読書記録

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2021-09-30から1日間の記事一覧

【悪癖退散】悪い習慣や行動を辞められる7つの方法

辞めたい習慣に限って、辞めるのが難しい。ささいな悪癖でも、日々積み重ねていくことで、将来の負債にもなりかねません。今回は、悪癖を治すための方法を7つご紹介します。いつも通り、お好きな方法を試してください。