ようの読書記録

読書家が考えるシンプルな暮らし

2021-05-27から1日間の記事一覧

習慣に習慣を加える習慣術。読書時間を少し増やす【読書時間】

習慣術が重要な理由はシンプルです。「意志の力を使わずに、努力すべきことができる。」どんなに努力をしようと思っても、高いモチベーションがあっても、続けることは難しい。意志の力に頼っていては、結果を出すことは難しいです。だからこそ、習慣化の力…