simple life
新年に目標を立てる人は多い。ですが、新年に立てた目標を達成できずに過ごしてしまうのはあるある。ただし、節目に立てる目標は通常の目標設定の達成率数％。の2倍以上の達成率が期待出来るようです。それでも、新年に目標を立てたとしても、80％くらいの確…
さて、今年も買って良かったもの紹介です。 今回は、少し地味だけど「これは良い！」と思った商品をご紹介していきます。 ご紹介する日用品、アイデア商品？はこちらです。 1.AfterShoks骨伝導イヤホン2.アレクサ対応コンセント3.透明なイソジン4.ブリーズラ…
好きなことをして生きる。個人的には、超パワーワードだと思っています。好きなことをする。とはつまり、自由に生きる。ということになります。ですが、自由という言葉の解釈は人それぞれで、誰かが信じる自由と、あなたの信じる自由は別のモノかもしれませ…
90パーセント以上の人は音楽のサブスクを契約する必要がありません。なぜなら、お金を払うほどのリターンを得られないから。個人的には音楽ライトユーザーには「YOUTUBE」と「Amazonプライム」で充分な気です。あなたは本当に音楽のサブスクに満足しています…
今回は、シンプルな暮らしに最も重要なことを2つご紹介します。シンプルな部屋作りとダイエットは似ています。入ってくる量(カロリー)よりも、減らす量を増やさないと成功しません。部屋は心を映す鏡。と言われています。部屋がきれいになれば、心がスッキリ…
今回は「自転車を買ったら最初にするべきこと。」を整理します。自転車を買ってもきちんと準備しないと、事故の時に迷惑がかかったり、自転車の寿命が縮みます。そんなことにならないような対策です。自転車購入前から、準備を進めるのが最適解。
辞めたい習慣に限って、辞めるのが難しい。ささいな悪癖でも、日々積み重ねていくことで、将来の負債にもなりかねません。今回は、悪癖を治すための方法を7つご紹介します。いつも通り、お好きな方法を試してください。
「あー。買い物をして大満足」という気分はあまり長く続きません。基本的に、製品の価格は満足度に比例している。と仮定すると、買い物をすればするほど、満足できるのが道理。もちろん、買って得したな。と思うことは多いのですが、思ったよりは満たされな…
"その人が履いている靴は、その人の人格そのものを表すものである。"イギリスのことわざで、こんな言葉があります。あなたは革靴を何足持っていますか？革靴を集めていくとふと「こんなに持っていても意味が無いんじゃないか。」と思う時があります。では、…
今回は、たった30分で生活が変わる、朝活のメリットについて整理ます。また、今すぐに出来る朝活内容についてもご紹介します。朝は他の時間とは違う長所が5つあります。それは、邪魔が入らないことだったり、集中力が高い時間である事です。
夜の行動で明日が変わる。ナイトルーティンを決めることで「時間を有効活用」「やるべきことをやれる」などのメリットがあります。また、モーニングルーティンに対して、使える時間が多いので、改善しやすい。というのもメリットです。
ふと「いつも何かをしているよなー。」と思う時があります。やることが多くて、なにもせずに時間を過ごすことが減りました。あなたも電車の待ち時間や人との待ち合わせ。たった1分の待ち時間でも「なにか」をしていませんか？全く何もしない。ということは出…
テレワークは、思った以上に浸透していないなあ。と感じます。実際にテレワークを経験していると「会社に出社した方が仕事がしやすい」と思う人も多くいるでしょう。それでも、個人的にはテレワークは積極的に推進すべき。と考えています。どうやっても時代…
サブスクリプションといえば、最もホットな分野の一つですよね？らゆるモノが「サブスク」という名前がついて、宣伝されています。では、サブスクの起源は何だろう。と考えた時に、ふと思ったのが、公共事業ってサブスクに似ているな。と言うこと。今回は、…
せっかくの休日。ぼんやり過ごしていると、あっという間に終わってしまう。「こんな生活で本当に良いのだろうか」そんな風に思う人はいませんか？ちなみに、こうやって、自分の生活を振り返ることができる人は、頭がいいらしいです。外食をするのでさえ、な…
今回は、「運」について解説していきます。あなたは運についてどんな印象を持っていますか？運について、様々な意見があると思います。私の結論は「ほとんどの運はコントロールできる」です。自分の運がコントロールできれば、実力以上の結果や評価を手にす…
環境問題と言えば、何を思い浮かべるでしょうか？最近では海洋プラスチック問題について、考える人も多いと思います。日本人に考えるきっかけを与えたのは「レジ袋有料化」や「スタバのストロー廃止」などでしょうか。とはいえ、正直、何が問題で何をすべき…
おそらくほとんどの人に定期的に訪れる気持ち。「捨てたい」その気持ちがあるうちにチャレンジして欲しいことがあります。それは「1日に100個捨てること」です。確実にたった1日で効果を実感できる断捨離の方法。試さない手はありませんよ。
どうしても、やる気が出ない。そんな時ありますよね。やる気が出ない時には、様々な理由があると思います。ですが、私の結論は2つです。※一度始めたことへのやる気低下についてご紹介します。①ドーパミンのバックアップが無くなった。②やるべきことが義務感…
夏が近づいてくると、シンプルな服装になりますよね？もし、オシャレにそこまで関心が無く「ほどほどでいいや」という人におすすめの服があります。※もしくは、好感度を高めたい場合。それは、ブランドロゴがワンポイント入った服です。なんだかんだ、買うの…
最近では、かなり一般的になってきたUSBのタイプCですが、まだ、一部ではタイプBが流通しています。 最近とてもおしゃれなアイテムを見つけて「欲しい」と思ったのですが、ケーブルがタイプBだったので、購入を見送りました。これまでは、あまり充電ケーブル…
伸びる靴紐をご存じですか？100円均一でも販売しているので、試しに買ってみました。結果は「失敗」でした。なぜ、伸びる靴紐にはデメリットが多いのか。その理由について、考察を進めていく雑記となっております。伸びる靴紐を買う前に、一度ご覧ください。
最近の私のブームは「環境に良い暮らし」です。そんな中、環境問題について考えていると、環境意識を高めるには「おしゃれ」が必要だよな。と思います。オシャレは、人の行動を最も左右する概念の一つだからです。何かのムーブメントを起こすには、おしゃれ…
環境に優しい暮らしを、どのくらいできているのだろうか？普段の生活で、そう思うことはありませんか？ですが、環境に優しくするには知識が必要になると感じたので、その理由を3つご紹介します。最近話題のSDGsの一部でもある、「環境への配慮」そんなことを…
を書いたり、本を読む時、どんな体勢で行っていますか？私がおすすめしているのは、断然「立つ」です。とはいえ、立ちながらブログを書いたり、本を読むには専用の机が必要です。※読書の場合は、無くても大丈夫ですが、本が重いです。今回は、スタンディング…
新生活だと、様々な変化があって非常に疲れますよね。人生の大きな変化のある新生活。そんな時に一番意識すべきは睡眠です。そんな睡眠に役立つ方法やアイテムを3つご紹介します。お好きな方法から、採用していってください。
今回は、シングルタスクの書評・レビュー＋考察エントリーです。マルチタスクの弊害についてご存じの人も多いと思います。にも関わらず、ついついマルチタスクをしてしまうものです。マルチタスクはブラックホールのようなものです。どんなに意識していても…
シンプルな暮らしを行うために絶対必要な、最初のステップについて整理します。シンプルな暮らしを実現するのは、非常に難しいと思います。それは、、シンプルな暮らしをしよう。と思った時には「問題を見つけること」から始める必要があるからです。
今回は、シンプルな暮らしのために必要な「物欲コントロール術」です。どんなにモノを捨てても（断捨離しても）、買い物の数の方が多ければ意味がありません。「捨てる数 ー 買う数=マイナス」にならない限り、シンプルな暮らしの実現は不可能です。
サブスクリプションサービスは、現代人の消費スタイルを大きく変えた、画期的な発明です。これまでは使ったら使った分だけ。の費用が発生して、お金がもったいなくて、我慢をした経験はたくさんあると思います。そんなサブスクですが、今すぐやめた方が良い…
