ようの読書記録

読書家が考えるシンプルな暮らし

アイデア

【書き続ける力】僕がブログを続けるために意識している15の方法【はてなブログ】

今回は、ブログを書き続けるために、具体的に私が実施している方法をご紹介します。マインドだけで上手くいくようなことは少ないと思うので、具体的にブログを書き続ける力になる方法を15個ご紹介します。今回は「ブログを書き続ける力」を与えてくれる心理…

独創的な人になる方法は、人から影響を受けまくるべき理由【アイデアマンの特徴】

今回は、独創的な人になる方法をご紹介します。アイデアマンになるためにはどうしたらいいでしょうか?「人の影響を受けないようにする」そう思いがちですが、それは間違いです。面白いブログを書きたいなら、他のブログを読みまくるべきです。独創的な物語…

美味しくないガムを噛み続ける人は、サンクコストとは。を知っておくべき

サンクコスト(埋没費用とも言う)は、経済学の初歩の知識ですが、経済学に関心が無い人でも、知っていて損しない知識です。保証します。サンクコストとは、取り返せない損出を引きづるのは辞めよう。という考え方です。投資でいえば、損切りに近い考え方で…

選ぶということは、他の全てを選ばないということ。【トレードオフとは】

トレードオフとは、何かを選択した際に、他のものを失う。つまり、交換している。ということです。「苦手な人と会話していたら、時間が無くなった。」「作るはずの資料が完成していないのに、会議に出てしまった。」それは全て、トレードオフを理解していな…

【考え方】人生の80%に影響を与えるパレートの法則とは【生活改善】

あらゆる法則の中でも、トップクラスに有名な法則がパレートの法則だと思います。ご存じの方も多いと思いますが、私の人生で最も大切にしている考え方でもあるので、今一度ご紹介します。パレートの法則とは、80%の結果は20%の原因が引き起こしている。と…

習慣に習慣を加える習慣術。読書時間を少し増やす【読書時間】

習慣術が重要な理由はシンプルです。「意志の力を使わずに、努力すべきことができる。」どんなに努力をしようと思っても、高いモチベーションがあっても、続けることは難しい。意志の力に頼っていては、結果を出すことは難しいです。だからこそ、習慣化の力…

【30秒】科学的に正しいシャワーの浴び方で夏の疲れを吹き飛ばす方法【入浴法】

そろそろお風呂に入ったり、シャワーを浴びた後、暑くないですか?そんな時におすすめの入浴法があります。アンチエイジング効果や、疲労回復効果。そして節約にもつながる方法です。もちろん、科学的な根拠のある方法なので、ある程度信頼性の高い方法です…

【読み切る力】本が読み切れない理由は本選びの段階で失敗しているから

本を買っても、読み切れない時がありませんか?私はたまにあります。その理由は単純で本の選び方に失敗しているからです。本選びに失敗すると、どんなに努力しても読み切れないことがあります。今回は、そんな「読み切るための本選び」と「本を読み切らない…

シンプルな暮らしが難しい理由は最初の最初で絶対つまづくから。

シンプルな暮らしを行うために絶対必要な、最初のステップについて整理します。シンプルな暮らしを実現するのは、非常に難しいと思います。それは、、シンプルな暮らしをしよう。と思った時には「問題を見つけること」から始める必要があるからです。

【買わない方法】シンプルな暮らしに必要な物欲のコントロール術7選【買い物編】

今回は、シンプルな暮らしのために必要な「物欲コントロール術」です。どんなにモノを捨てても(断捨離しても)、買い物の数の方が多ければ意味がありません。「捨てる数 ー 買う数=マイナス」にならない限り、シンプルな暮らしの実現は不可能です。

【読書量】読書で一番大切な才能【好きが最強である3つの理由】

読書における才能で最も大切なのは「好き」と感じるかどうか。です。あらゆるスポーツ、資格、仕事でも、同様です。その理由は3つあります。①辞めない②習慣化できる③苦難を乗り越えられる。今回は、その3つの理由のご説明と、読書好きになれる3つの方法をご…

【2つの学習環境】変化の多い社会で必要な知識を手にする方法【知識の幅】

今回は、学習効率UP方法です。普段から思っているのは、「学習」をする人はたくさんいるのに「学習方法」の勉強をする機会が少ない事です。また、社会の変化が大きい時こそ必要なのは「知識 」です。今回は、2つの学習環境から考える、必要の知恵を手に入れ…

休日こそ時間割とToDoリストを作るべき5つの理由【48時間が変わる】

今回は、休日こそ自分のやるべきことをリスト化し「時間割」や「ToDoリスト」を作るべきだと思う理由をご紹介します。「休みの日こそ、事前にやるべきことを決めておくべきじゃないか」そう思う理由と、具体的なメリット。時間割のつくり方についてご紹介し…

新しい読書のやり方・仕方【復習読書 3つのメリット】

今回は新しい読書の仕方として、「復習読書」を提案します。復習として、読書をするメリットは3つあります。①インプットの質向上②実力試し③飽き対策。これらのメリットが手軽に得られる、復習読書。より読書が楽しく、有益なモノになる可能性があります。

読書自体に飽きた時に使える3つの対処法【変化を感じる方法】

読書をしていると、読書自体に飽きることがありませんか?誰しも、読書を習慣化していると、こんな悩みを持つことがあります。今回は、そんな読書に飽きた時に使える、対処法を3つご紹介します。何事も、アイデア次第で乗り越えることができます。読書の飽き…

シンプルな暮らしを実現するアイデア【まずは下着から揃えよう】

今回は、シンプルな暮らしを実現するアイデアとして、「下着を揃える」ことをご紹介します。下着なら、お財布的にも負担が少ないですし、正直、人に見せる機会が少ないため、同じものを使うメリットの方が大きいと思います。試せば確実に便利さとシンプルさ…

シンプルな暮らしを実現するコツ【色と個性を無くせばスッキリする】

今回は、シンプルな暮らしを実現するための方法として「色と個性を無くす」考え方について、ご紹介します。何事も、突き詰めればきりがありません。そもそも、シンプルな暮らしとは、「モノや習慣を減らす」ことが目的です。「色を減らす」「個性を減らす」…

シンプルな暮らしを実現する捨て方【9つのルールと基準】

今回は、シンプルな暮らしを実現する「捨て方のルールと基準」についてご紹介します。シンプルライフに最も重要なのは、マインドセットですが、次点は捨てることだと思います。ものが減れば、それだけ掃除の時間も、選択肢も減ります。また、シンプルに部屋…

シンプルな暮らしを実現するマインドセット【捨てることより減らすこと】

今回は、シンプルな暮らしを実現するための、マインドセットをご紹介します。シンプルな生活で最初に必要になるのは、マインドセットです。つまり、シンプルライフを送るために、もっと重要なのは「何をするか」ではなく「どう考えるか」です。まずは、何よ…

誰でも読めば読むほどセレンディピティが起きる理由【読書量は絶対】

読書量が増えれば増えるほど、起きる出来事があります。それは、「セレンディピティ」です。実際のところ、読書量が増えるほど知識が増えますが、それ以上に「ひらめき」も増えます。今回は、そんな読書量を増やすことで、誰でも起こせるようになるセレンデ…